Mai-Lis Hellénius gästade nyhetsmorgon idag. Klippet är i länken ovan.

Hon är läkare och kallar sig själv "Livsstillsprofessor". Hon är alltså en auktoritär person och när hon får uttala sig i nyhetsmorgon inför varenda svensson i Sverige så TROR folk på att det hon säger är sanning. 

 

Först och främst säger hon flera bra saker. Att vi är stillasittande och bör röra oss mer i vardagen t.ex. Hon säger också att vår kost bör ha grönsaker som BAS och se resten som tillbehör, vilket jag också kan hålla med om. 

 

Det är ungefär dom två sakerna jag håller med om. Till ALLA människor som inte läser så mycket om kost&hälsa så vill jag verkligen att man ska TÄNKA SJÄLV en gång innan man tar hennes ord som sanning.

 

Vad är det hon säger egentligen?

Hon säger att vi äter SÄMRE nu, än för 15 år sedan. Att vi nu gått tillbaka att äta mer kött och mer fullfeta mejerier och att vi fortfarande äter för lite grönsaker. 

 

Det kan inte vara så att vi större mängd socker i form av godis, läsk, halvfabrikat och processade livsmedel nu än förr? Hon nämner inte ens detta. I klippet får hon det att låta som att det är på grund av köttet och dess mättade fett som vi blir sjukare och mer överviktiga i världen. 

Det är så logiskt att så INTE är fallet, eller?!

 

Det kanske kan vara så att vi ätit djur, kött(inklusive fettet på djuret) så länge vi funnits? 

Du pratar om helt fel saker MAi-Lis! 

 

En sak till som upprör mig är att hon sitter i nyhetsmorgons soffa och slänger sig med "enligt de nyaste studierna", "enligt uppdaterad forskning i USA" "Specialister säger"  och så vidare... För den som inte tänker själv, kritiserar eller vet bättre så stärker det hennes råd! Man har ingen aning om vad hon pratar om och vilken typ av forskning eller studie hon syftar på. Vem har betalt den studien och hur har den genomförts?!

 

Jag själv är varken forskare eller läkare och jag kan inte veta vad som är sant och inte. Vad som är farligt eller inte. Vad som faktiskt är hälsosamt eller inte. Det enda jag kan göra är att bilda mig genom att hänga med i debatten och framförallt tänka själv och lyssna på min egen kropp! Jag vet att jag själv mår fysiskt och psykiskt sämre av att äta en kost baserad på spannmål/halvfabrikat/socker istället för att äta naturliga, oprocessade livsmedel som vi människor är byggda för att äta - dit hör t.ex. gräsbetat högkvalitativt kött! 

 

Hoppas alla tänker till själva och utgår från ren logik om ni sett detta klipp!